对女人来说，有这样一种熟悉的东西，来了操心，不来更操心。那就是——月经。
其实何止“来不来”，来多少、来几天、来早了来晚了……操心事简直不要太多！
月经期
月经期就是指女性来月经的这段时间，它可以持续长达7天，多数人在3-6天左右。
卵巢发生周期性变化是女性产生月经的根本原因，在脑垂体激素的调控下，卵巢中雌激素和孕激素的分泌量下降，子宫内膜供血小动脉发生痉挛收缩，然后破裂，子宫内膜缺血、坏死和脱落，于是就表现为月经来潮，这个时候女性的皮肤一般会变好。
卵泡期
月经期之后就是卵泡期了，从您经期结束后的那天持续到排卵期，一般历时7到10天。
在这个阶段，你的雌激素水平不断上升，卵泡也逐渐发育成熟。为你的身体排卵和受精做好准备。雌激素的增加帮助子宫内膜成长，有利于受精卵的着床。
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排卵期
排卵是你生理周期的第三阶段，发生在月经后12-18天。当卵泡期过去，子宫内膜已经做好了充足的准备可以接受受精卵着床了，这是你的身体释放卵子进行受精的阶段，是尝试生孩子的理想时间。
排卵期可能会持续1周，但是排卵的日子只是其中1日。也就是说，排卵期并不是指这一时间段都在排卵，而是说在这个时间段的某一天某一点，卵子随时都可能排出。排卵前的24小时，女性体内的黄体生成素会突然很高，24小时后将是排卵的时刻。一般排卵的数量是1颗（女孩一个周期1颗VS男孩一次几亿）。
排出1颗成熟卵子之后，其他空了的卵泡会立刻塌陷、出血并形成血体，终会被血液吸收，形成有分泌作用的黄体。
黄体期
排卵期之后到月经来潮的前一天就是黄体期了。黄体期一般历时10-14天，如果月经周期为28天，那么黄体期就是月经周期的15～28天。
在这个阶段的开始，你的身体释放雌激素和大量的黄体酮，孕激素也会比较多，能够使子宫内膜有丰富营养，进一步增厚，让你的身体准备受精卵，为妊娠提供稳定的场所。如果没有受精卵，那些激素水平会下降。子宫内膜便会崩解，月经周期随著月经来潮结束。
黄体期也俗称排卵后安全期，在黄体期里同房，怀孕的几率是很小的，但也不排除怀孕的可能，因为也经常听周边朋友说自己在安全期也怀孕了。
月经常见的问题
1、关于月经周期
月经周期是指从来月经的当天到下一次来月经的那天。成年女性的月经周期通常为 21～35 天，平均 28 天。
只要月经周期在21-35天这个范围内，都算是正常的。并没有研究显示，月经周期短与绝经时间有直接的关系。
2、正常月经量
说到月经量，可能有很多人总搞不明白，怎样算多，怎样算少，超过多少才算异常？一般来说，一次月经失血量大概为20~80毫升，超过80毫升则为月经量过多，少于20毫升则为月经量过少。
太抽象了？简单来说：假设每包卫生巾有10片，正常情况下平均每天用4~5片左右，每个月经期不超过2包；但如果每次都是3包还不够，且换下的卫生巾都是湿透的，就是量过多了。
3、量过多VS过少，哪个更可怕？
月经量过少的原因，可能是子宫内膜受损（如多次人流、子宫内膜炎、内膜结核），或者卵巢产生的激素少。月经量大比月经量少更值得警惕，因为引起月经量变大的疾病中，一些可谓险象环生，从普通良性的息肉到子宫腺肌症，从子宫内膜病变再到癌症，很多人一开始的症状都是月经增多。所以，持续数月、不明原因的月经异常增多，一定要去查查B超和血常规！
