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除了月经还有季经?生理周期到底多久算正常?

2025-03-30  阅读次数:0  来源:北海广慈医院 

有人言之凿凿说「季经」属于正常,也有人对此存疑;评论区中很多来「季经」的女生纷纷表示很舒适,而正常来月经的女生却只能羡慕……如果完全正常而且又只需要三个月经历一次生理期,那真的是天降好事了,毕竟,女生们苦生理期已久……

但是,这真的是正常的吗?


月经界的"双标现场"——谁说28天才是黄金标准?

"28天!应该是28天!"——这句话像魔咒一样刻在很多女孩的脑海里。但真相是:月经周期的"合格线"其实是21-35天!

卵泡期(备孕副本): 月经结束后的10-14天,卵泡们疯狂"卷王"发育,争夺出道名额。

排卵期(甜蜜暴击): 成功晋级的卵泡释放"小蝌蚪邀请函",此时同房怀孕概率堪比买彩票中头奖(但概率还是低啊!)。

黄体期(养生大战): 卵泡变身"黄体娘娘",分泌孕酮维持子宫内膜。如果没中奖,它就"退休",引发内膜脱落——月经来潮。


那些让人抓狂的"非标操作"——季经、闭经、紊乱背后真相

01、季经(每季度一次的浪漫)

科学解释: 周期>35天,可能由多囊卵巢综合征(PCOS)、甲状腺功能异常等引起

提醒: 如果长期"季经",建议查性激素六项+超声,别让身体悄悄报警!

02、突然"闭关"(3个月以上不来)

高危信号: 催乳素瘤、卵巢早衰、过度节食减肥……甚至压力过大也会让大姨妈"罢工"!

提醒: 立即就医!排除妊娠后,医生会给你定制"重启大姨妈"方案。

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03、经期"血雨腥风"(出血量过大)

隐形危机: 子宫内膜息肉、子宫肌瘤、凝血功能障碍可能让你变成"人形血库"。

提醒: 一天用掉10片卫生巾+头晕乏力?速速挂妇科!


你的周期你做主——5招让"大姨妈"乖乖听话

1、饮食调养

2、规律运动

3、缓解压力

4、科学避孕

5、及时就医

不管是月经还是季经,重要的就是身体健康呀!一但发现经期出现异常,一定要记得去医院检查哦!